ヤマハ TMAX（ＳＪ08） YELLOW との暮らし痛いので・・・・

ヤマハ TMAX（ＳＪ08） YELLOW との暮らし

2008年納車のフォルツァ・MF10（銀）から2010年11月TMAX（SJ08黄色）に乗り換え、2017年現在もまだまだ黄色に乗ってま～す。最近は原付状態のTMAXです。

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04:29

痛いので・・・・

2013/01/08 (Tue)

12月中旬から年始に掛けてどうにも痛くて・・・

ＭＲＩのある　開業医Dr　へ。

結果として　暖め・電気・マッサージして、処方箋貰って

ペーパー渡されて

運動しなさいと

診断としては・・・

いわゆる40肩・50肩と違い　腕は普通に動くし問題ありません。

デスクワークばかりで同じ姿勢が続くのも原因だし

寒さも理由とのこと。（加齢は関係なしとのこと）

腰のヘルニアは何年も前に診断受けて某大学付属病院で手術寸前まで行きましたが、

首もヘルニアじゃww

バイクに乗るのにヘルメット脱着で首～肩周辺が痛いのが困っちゃいます。

歳を加算して　オッサン化するとますます身体の不調自慢になっちゃいます。

皆さんも　お身体　ご自愛くださ～い。

21:36 徒然なる戯言 Comment(26)

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無題

ある意味、痛いつながりですね。
デスクワークは関節に来ますから
私は食後に必ず時間いっぱい
お散歩しております。
結果、膝の痛みはかなり軽減しました。

ななパパ 2013/01/08(Tue)22:07:56 編集

無題

歳とるとあちこちガタきますね。
デスクワークによる肩の痛みは年に数回激痛
に絶えられず痛み止めの注射を打ってもらっています。
ヘルニアは場所にもよりますけど、大変ですね。
お互いいい歳なので、気をつけましょう。

あ～画面がゆれてる～

mercury77 2013/01/08(Tue)23:04:32 編集

無題

なるほど・・・首も椎間板なのですか・・・
T2は40カラ四十肩とのお付き合い・・・テニスのサーブで腕が上がりません・・・笑
歳とともに出来ることが狭まって行く感じで、嫌ですネ!!

T2 2013/01/09(Wed)05:40:28 編集

無題

頸椎も椎間板ヘルニア？それは痛いでしょう？

体操も効果的ですよね＾＾早く治して春のロングツーに行かなくちゃ・・・

パイロン URL 2013/01/09(Wed)06:27:34 編集

嫌いなデスクワーク

＞ななパパさん
昨年後半からデスクワークの量が増え、
昼飯時に出歩く以外はPC作業でばかりで。。

その後　手術日程は決まりましたか？

せん 2013/01/09(Wed)06:36:12 編集

ところで

＞mercuryさん
ブロック注射も経験ありますが、癖になりそうで・・

普段から身体を動かし鍛えているmercuryさんを見習わなければ!(^^)!

画面が揺れてるということは発熱継続中？

せん 2013/01/09(Wed)06:39:36 編集

まずは・・・

＞T2さん
四十肩でしたか・・幸いにして腕はばっちり動きます。でも突然なるらしいですし自覚症状がない方もいるとか。。

お互い節制でしょうか（笑）

せん 2013/01/09(Wed)06:42:23 編集

無題

今年初コメで今年もよろしくです。
私も５０歳越してから腰、首、肩といろいろ治療にあたりましたが、どれもこれもで最終的にブロック注射で落ち着いています。
腰は半年で収まっていますが、肩の方はいまだ一年ぐらいたっても・・・
昨日も注射してきますたがいつまで行けば治るのか？
リハビリもほどほどにやり過ぎないないように！
お大事に。

sukesan URL 2013/01/09(Wed)06:45:17 編集

身体を動かして

＞パイロンさん
は～い。
痛みが早くひく様に身体を動かします(^^♪

せん 2013/01/09(Wed)06:54:57 編集

ほどほど・・・ですね。。

＞sukesanさん
はい、宜しくお願いしま～す。

あちこち・・・修理中でしたか！
ダマシ騙し身体を労って、ほどほどのリハビリしながら健康で長く乗りたいですね!(^^)!

せん 2013/01/09(Wed)06:59:08 編集

私も

昔ある国家試験勉強していた時に、激しい腰痛になったことがあるので、首や背中、腰等の痛みはよくわかります。
運動はウオーキングがオススメですね。その時に、意識的に肘を後ろに強く引くようにします。すると肩回りや腰回りが動くので、自然と筋肉が付きます。
加齢より筋肉を使ってないことが、痛みの原因でもあると、以前医師から言われました。
膝が心配でしたら、最初はプールでのウオーキングもイイですよ！結構多くの方がプールの中で歩いてます。(＾ｰ^)ノ

バビロニア 2013/01/09(Wed)08:01:39 編集

無題

同じく頸椎ヘルニア持ちです。
私は痛みはないんですが、手が痺れてるんですよね。
毎朝、ラジオ体操に励んでいます（笑）

ピィ URL 2013/01/09(Wed)08:18:19 編集

あぁ・・・

色々ありますよね～。
私も・・・・・・。

早く春にならないかな～。

ニャンコ先生 2013/01/09(Wed)09:48:19 編集

無題

ここはやっぱり温泉治療をかねて・・・

Lightwaver URL 2013/01/09(Wed)11:23:36 編集

無題

私も一緒です。ｗ
腰も首も痛いですが、バイクはやめられない。
病院で気休めのリハビリしてますｗ