桜の見学に

昨年は見れなかった桜（最盛期が２日しかないので）

朝７時過ぎに奥様とタンデムでGO



８時過ぎには着きましたがカメラマンさんは大勢いました。



最盛期ではありましたが、少し弱っているのかな
（桜色というよりは白みが強かったですし、花もすくないような）



印西市のHPへリンク

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新聞の見出し広告で気になって最近アマゾンでポチッと買ったもの



加齢とともに目が疲れるし見え難いで～す。

お気に入りのモノ

＜備忘録＞

３月に点検＆オイル交換実施

新しく入った整備の方でしたが、仕事は早かった。



作業を見てましたがテキパキとやってたからかなぁ～

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増税前に？ポチッとしたモノ



梱包箱が相変わらず無駄なデカサ アマゾンさ～ん



自分で破れやホツレを縫ったりして使用してましたが、

お気に入りなので再び、

同じモデルの色違いを購入　※微妙に仕様が異なってましたが



ヒットエアー　グローブのサイトです。

http://www.hit-air.com/lineup/index.html#08

計測してみると

ご他聞にもれず運動不足な世代ではありますが、

昨年　秋から　20年振りに健康のためにテニスを始め、

更に普段の仕事中も身体を動かした数値を知ろうと、

万歩計を登録商標している

専門メーカー『山佐時計計器』の活動量計を常時携行しています。



で、１レッスン８５分のスクールでどの程度動いているのか？

測ってみたところ・・


通常の歩行カウントだと約7000歩



PW（パワーウォーキング）

（時速4～7キロ未満）カウントだと

約5000歩



距離は・・ある日のレッスンは約5.6キロ



異なる日は約5.7キロ




似たような数値ですね～当然誤差もあるでしょうが、

このメーカー（山佐）の商品はかなり精度が高いと感じますし、

成人男性　1分＝80ｍ

1時間＝4.8キロと考えると85分のレッスンだと数値は適正かな。

（※我がクラスは１クラス８名定員制で、

４～６名前後でのレッスンが多いので基本止まっていることはありません。）

余談ですが（時速7キロ以上）のＪＯＧ歩数も測れます。

マラソンランナーのバビさん、あきまさん

運動不足な40代、50代のみなさま　おひとつ如何でしょうか？